Aplicaciones para adelgazar. La tecnología te ayuda a perder esos kilos de más.

Los excesos de las vacaciones terminan agrandando lo que viene siendo la zona abdominal de nuestro cuerpo. Y tras las merecidas vacaciones todos hacemos cuentas de los kilos ganados y nos proponemos perder lo ganado y 5 más! Y lo vemos muy fácil, “no como durante un par de semanas y listo!”… Pero siempre acabamos dándonos con la tozuda realidad que te dice que hay que establecer unos límites, controlar lo que comemos y hacer deporte. Sin ésto es imposible conseguir nada, los milagros no existen.

Con este artículo pretendo ayudaros a conseguir esta deseada meta usando la tecnología que para algo la tenemos muy a mano. Veremos cómo podemos usar los “medidores de actividad”, los sensores del móviles y unas cuantas apps para controlar nuestra salud. Además comentaremos el contexto actual de la tendencias sobre “Quantified Self“, si ésto es parece un rollo saltaros el siguiente punto. Read more

La guía de compras definitiva de las cosas que se enchufan

¿Cuántas veces os han preguntado por uno o por otro cacharro?¿Cuántas veces os habéis quedado en blanco por no saber qué regalar a un amigo que le gusta todo lo que se enchufa? No se a vosotros, pero a mí, y como diría Joaquín Sabina, cienes y cienes de veces! Así que, pensando en todos los cacharros que tengo, me gustaría tener o bien son un referente en el mercado, he decido hacer una lista por categorías. La lista está algo incompleta así que es posible que haga actualizaciones en el futuro.

Y para ponéroslo más fácil aún, por cada cacharro os he puesto un enlace a Amazon donde podéis comprarlo a un buen precio. Hay algunos que no están en Amazon, en ese caso he buscado alguna alternativa.

Sonido

[rev_slider Musica]

La música es parte de mi forma de vida y de la de muchísimas personas y no es lo mismo escucharla en los cascos que te dan en el tren que en unos fantásticos AKG.

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